Tahapan Basic Skincare Yang Tidak Boleh Dilewatkan Oleh Kaum Remaja

foto: pinterest, Caudalie

JAKARTA - Sebagai kaum remaja yang baru mencoba merawat kebersihan wajah, pasti masih bingung mau mulai dari mana. Apalagi dengan harga rangkaian skincare yang lengkap bisa dikatakan relatif mahal untuk kantong anak remaja.

Bukan hanya masalah di kantong anak remaja, melainkan banyak anak remaja yang masih malas meluangkan waktunya berlama-lama untuk merawat wajah. Banyak dari remaja hanya melakukan mencuci wajah setiap mandi.

Menurut pemaparan dr. Naoumi Laura Nutapea pada akun channel SKWAD health  tanggal 28 Juli 2018, bahwa kulit wajah harus dibersihkan dan juga dilembapkan. Minimal 2 kali sehari pagi dan malam hari dengan produk yang aman. 

Namun, sebenarnya hal tersebut masih kurang efektif untuk merawat kebersihan wajah anak remaja. Dikarenakan bila hanya cuci muka dengan face wash (sabun pembersih wajah) kotoran debu yang masih menempel di wajah tidak akan semuanya hilang.

Di usia remaja, banyak di antara mereka yang melakukan aktivitas di luar rumah mulai dari sekolah, olahraga, les tambahan, dan lain sebagai nya. Dengan banyak nya aktivitas di luar, akibatnya banyak debu dan polusi yang menempel di wajah, hal tersebut tidak akan bersih sempurna bila hanya mencuci wajah saja.

Dengan demikian remaja yang malas untuk meluangkan waktu banyak untuk membersihkan wajah wajib mengetahui tahapan skincare yang wajib dilakukan oleh remaja. Mulai dari pagi hari sampai dengan malam hari sebelum tidur, yang mana tahapannya sebagai berikut:

Di pagi hari

1. Facial wash

Ini merupakan hal yang wajib dilakukan pada pagi hari setelah bangun tidur. Saat tidur, produksi minyak di wajah meningkat, dengan mencuci muka di pagi hari setelah bangun tidur berguna untuk mengurangi minyak yang berlebih saat tidur.

2. Pelembap

Hal selanjutnya yang dilakukan setelah mencuci wajah dengan facial wash, yaitu penggunaan moisturizer (pelembap). Bila pada tahapan lengkap terdapat penggunaan toner sehabis mencuci wajah guna pembersihan yang lebih efektif, toner tidak wajib dalam tahapan skin care remaja.

Penggunaan moisturizer ini dilakukan karena sehabis kita mencuci wajah, wajah kita akan bersih dari minyak dan menjadi kering. Maka dari itu sangat di perlukan penggunaan moisturizer untuk melembapkan kulit dan mengurangi keriput akibat kulit kering. 

3. Sunscreen

Setelah penggunaan pelembab, maka remaja wajib sekali menggunakan sunscreen (tabir surya) dengan kandungan SPF apa saja. Namun, untuk basic atau dasar bagi remaja bisa memakai sunscreen dengan kandungan SPF 30.

Sunscreen ini tidak boleh dilewatkan oleh remaja apalagi menjalankan aktivitas di luar rumah membuat kulit terpapar sinar UV yang berbahaya untuk kulit. dr Naomi memaparkan akibat paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan perubahan warna kulit termasuk timbulnya keriput, perubahan warna kulit, flek hitam, dan memicu sel kanker.

Di malam hari

Setelah banyak beraktivitas di luar rumah, wajah kotor dikarenakan sudah terpapar oleh debu dan polusi yang ada di luar rumah, apabila tidak dibersihkan akan menimbulkan masalah kulit seperti jerawat.

Dengan begitu wajib sekali remaja membersikan wajahnya kembali sebelum tidur. Agar wajah tetap bersih dan kotoran debu dan polusi yang menempel tidak menimbulkan masalah kulit yang makin memburuk. Berikut adalah tahapan skin care pada malam hari:

1. Micellar water

Setelah beraktivitas di luar rumah, sebelum menggunakan facial wash, pastikan wajah dibersihkan terlebih dahulu menggunakan micellar water (pembersih wajah berbentuk air). Debu dan polusi yang menumpuk di wajah tidak bisa hilang bila hanya dibersihkan dengan facial wash.

Micellar water ini berfungsi untuk membersihkan wajah dari sisa make up, debu dan polusi yang sulit hilang bila dibersihkan menggunakan facial wash. Bila tahap ini dilewatkan, maka bekas make up, debu, dan polusi yang menempel di wajah tidak akan hilang sehingga menyebabkan timbulnya jerawat akibat wajah yang kotor.

2. Facial wash

Setelah penggunaan micellar water, baru kita boleh membersihkan wajah dengan facial wash. Pengunaan ini sangat wajib dilakukan di pagi dan malam hari agar wajah selalu bersih dari bakteri yang menempel di wajah.

3. Pelembap

Setelah mencuci wajah, sangat disarankan untuk selalu mengggunakan pelembap ataupun aloe vera gel agar kelembapan kulit tetap terjaga dan terhidar dari pengkriputan wajah sejak dini.

Di malam hari kalian tidak perlu melanjutkan step nya lagi dengan menggunakan sunscreen. Dikarenakan kalian tidak akan keluar rumah lagi dan bertemu dangan paparan sinar matahari, jadi cukup sampai tahapan menggunakan pelembab saja di malam hari.

Hanya tiga tahapan di setiap pagi dan malam yang harus dilakukan oleh remaja agar wajah nya tetap bersih dan terjaga. Di setiap Minggu nya, remaja juga boleh menggunakan facial scrub.

Per-minggu

Setiap minggu remaja juga perlu membersihakan wajah nya menggunakan facial scrub. Penggunaan facial scrub berfungsi untuk membersihkan wajah lebih optimal dan mengangkat sel-sel kulit mati.  

Penggunaan facial scrub ini hanya boleh dilakukan 2 hari per-minggu atau 1 hari per-minggu. Tidak dianjurkan untuk menggunakan facial scrub setiap hari karena berakibat membuat kulit wajah menjadi tipis dan mudah terkontiminasi oleh bakteri, debu dan polusi.

Reporter: Anggun Suci Resti Ananda

Redaktur: Annisaa Rahmah