Segudang Manfaat Mengonsumsi Air Putih Bagi Kecantikan

foto: klikdokter

JAKARTA - Air putih merupakan zat cair yang merupakan campuran dari molekul hidrogen dan oksigen. Air putih adalah cairan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kandungan mineral pada air putih, yaitu kalsium, magnesium, kalium, sodium, bikarbonat, besi dan seng. Karena kandungan karbonasi dan mineralnya, air mineral dikenal memberikan banyak manfaat kesehatan, salah satunya untuk kecantikan.

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air putih bagi kecantikan yang dilansir dari website Pure Luxe Medical:

1. Pertama, air putih baik untuk mengencangkan kulit pada tubuh, terutama pada kulit wajah. Kini banyak wanita yang mulai menjalani hidup sehat dengan minum air putih secara teratur. Dengan banyak minum air putih, kulit kita akan kembali kencang dan perlahan memancarkan aura kecantikan yang alami.

2. Kedua, air putih berguna untuk menjaga kelembapan kulit wajah. Air dapat melengkapi nutrisi yang diperlukan oleh kulit dan keelastisan kulit meningkat secara signifikan. Air putih dapat menunda munculnya kerutan dan garis halus pada kulit wajah.

3. Ketiga, air putih dapat menyeimbangkan pH dalam kulit wajah. pH yang terdapat pada air putih adalah 7, yang merupakan nilai pH netral. Selain untuk diminum, air putih dapat digunakan untuk mencuci kulit wajah guna tetap terjaganya pH kulit yang seimbang.

Mengonsumsi air putih secara tepat dan sesuai takaran dapat menjaga kesehatan tubuh termasuk kulit wajah. Dengan minum air putih sekitar 2-3 liter sehari, dapat menjaga pH kulit wajah, menjaga elastisitas, melembapkan hingga mengurangi tanda-tanda penuaan. Rutinitas minum air putih secara teratur mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh.

Reporter: Shafira Annisa

Redaktur: Annisaa Rahmah